○ Sovepiller er sjældent svaret på en god søvnhygiejne PolPolitiken 29.11.1983
○ De fleste patienters søvnproblemer kan behandles ambulant, fordi det mest af alt handler om dårlig søvnhygiejne, altså at man simpelthen ikke respekterer søvnen nok WeekAWeekendavisen 29.9.2006
○ god søvnhygiejne: – Det betyder, at man sørger for at gå i seng, når man er søvnig og træt, at man undgår stressende faktorer og undgår at sætte computer og mobil ind i soveværelse ThistedDbl 23.9.2012
Forfatter: Christian Becker-Christensen: 2013
