○ Enhver træning og kamp bør afsluttes med afjogging (5-10 minutters let løb) og muskel-udspændingsøvelser for at fjerne mælkesyren PolPolitiken 15.10.1989
○ Afjogning – eller nedvarmning – har en positiv effekt i restitutionsprocessen, evnen til at blive frisk igen FyensStFyens Stiftstidende 21.1.2006
○ Mange løbeprogrammer anbefaler såkaldt afjogging efter intensiv eller meget intensiv træning PolPolitiken 20.4.2013
► jogging
Forfatter: Jørgen Nørby Jensen: 2016
